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gesundes Holz - einfach aussergewöhnlich |
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Die Zirbelkiefer
..... auch als Zirbe oder Arve (lat. Pinus cembra) bekannt, liefert ein Holz dem seit jeher spezielle Eigenschaften nachgesagt werden.
Der Baum aus dem Gebirge hat es in sich.
Er hat zum Beispiel antibakterielle Wirkung, ist Motten abwehrend, steigert die Kommunikation und Geselligkeit (z.B. in Gaststuben) und ist positiv für den Kreislauf, den gesunden Schlaf und das allgemeine Wohlbefinden.
Dieses alte Wissen wurde inzwischen auch wissenschaftlich nachgewiesen. |  | | |
| Die Studie | | Erstmalig wurde das Erfahrungswissen der Zirbe einer wissenschaftlichen Analyse unterzogen. Wissenschaftler der Joanneum Reserach erforschten im Auftrag eines internationalen Forschungsprogramms in einer Blindstudie die Auswirkungen von Zirbenholz auf Belastungs- und Erholungsfähigkeit an 30 gesunden Erwachsenen.
Bei der Testbatterie im Labor zeigten sich signifikante Unterschiede in der Erholungsqualität zwischen Zirbenholzzimmer und identisch gestaltetem Zimmer. Dies äußert sich in einer niedrigen Herzrate in körperlichen und mentalen Belastungssituationen und anschließenden Ruhephasen bzw. in einem beschleunigten vegetativen Erholungsprozess.
Die Herzfrequenz der Studienteilnehmer ist im Holzdekorzimmer luftdruckabhängig – es besteht eine Wetterfühligkeit – ein Zeichen für die Instabilität des Kreislaufs.
Im Zirbenzimmer ist sie vom Wetter unabhängig.
In der zweiten Studie wurde ein möglicher Einfluss des Bettmaterials auf die Schlafqualität geprüft. Die Probanden verbrachten ihre Nachtruhe für einen längeren Zeitraum (~ 3 Wochen) einmal in einem Zirbenbett, in dem eigenen Bett bzw. in einem Holzdekor-Bett.
Im Schlaf erholen
Die Untersuchungen bestätigen den signifikanten Einfluss des Einrichtungsmaterials auf körperliches und psychisches Befinden. Im Schlaf zeigte sich eine deutlich bessere Schlafqualität im Zirbenholzbett. Die bessere Nachterholung geht mit einer reduzierten Herzfrequenz und einer erhöhten Schwingung des Organismus im Tagesverlauf einher. Die durchschnittliche „Ersparnis“ im Zirbenholzbett lag bei 3.500 Herzschlägen pro Tag, was etwa einer Stunde Herzarbeit entspricht.
Mit diesen physiologischen Ergebnissen stimmten die subjektiven Einschätzung der Versuchspersonen überein, welche über einen erholsamen Schlaf, ein besseres Allgemeinbefinden und erstaunlicherweise eine höhere „soziale Extravertiertheit“ im Zirbenzimmer berichteten. Vielleicht ein Grund, warum Gaststuben früher mit Zirbenholz verkleidet waren.
Das Material der Wohnungseinrichtung hat offensichtlich größere Auswirkungen auf Befinden und Gesundheit als bisher bekannt. Für das edle Holz der „Königin der Alpen“ tun sich neue Anwendungsfelder auf. | 
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Zirbelkiefer 